Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
554 kcal
|
Fett: 5,45g | Prot: 59,94g | Kolh.: 63,51g.
Middag: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Дыня, PumpUp Батончик с Манго. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shambala123 's vikthistorik
|