|
пришлось выпить фуросемид ,так как отек был жесткий,после вечерних поседелок😱
|
52,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
893 kcal
|
Fett: 27,88g | Prot: 40,55g | Kolh.: 38,69g.
Frukost: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Куриное Филе на Гриле, Steakwine Вино Белое Сухое . mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|