Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1190 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 66,92g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный, SPAR Hummus Natur, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Среднеуральская Птицефабрика Фарш Куриный Превосходный, Barilla Макароны. Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Реж Хлеб Батон Подмосковный, Красное Золото Икра Трески Пробойная. Snacks/Annat: SPAR Hummus Natur, Реж Хлеб Батон Нарезной Молочный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|