Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
835 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 63,73g | Kolh.: 81,09g.
Frukost: Семена Льна, Черная Смородина, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Брест Литовск Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем, Яблоко, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы. Snacks/Annat: Молоково Молоко 2,5%, King Protein Изолят. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasha.rusyaeva1405 's vikthistorik
|