Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
80,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
2362 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 221,50g | Kolh.: 223,90g.
Frukost: Danone Hipro Citron, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Danone Hipro Citron, Italiamo Gnocchi Tomato Mozzarella, Agneau. Middag: Blanc de Poulet, Semoule Cuite, Carottes. Snacks/Annat: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Biotech USA Iso Whey Zéro. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|