Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 91,55g | Prot: 47,60g | Kolh.: 185,56g.
Frukost: Велком Колбаса Брауншвейгская, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Мимоза. Middag: Лента Слойка с Малиной, Лента Булочка Даллас, Дыня, Банан. Snacks/Annat: Салат оливье, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|