Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
76 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
896 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 42,93g | Kolh.: 114,29g.
Lunch: Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet , Tomates, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Charal Hachés Happy Family. Middag: Royco Bouillon à la Chinoise, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates, Carottes, Épi d'or Extra Moelleux Blé Complet . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|