Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1182 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 54,94g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Bananas , Roasted Salted Peanuts, Lancewood Double Cream Coconut Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Fried Egg , KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mandyduplessis 's vikthistorik
|