Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
60,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1514 kcal
|
Fett: 52,69g | Prot: 41,46g | Kolh.: 179,54g.
Lunch: Голден Яблоко , Healthy Food Шарлотка. Middag: Salto Сырный Соус для Чипсов Начос, Zatecky Gus Пиво Светлое, Delicados Начос Оригинальные, Prime Макароны По-Флотски, Волков Перец Фаршированный. Snacks/Annat: Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|