Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
39 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1355 kcal
|
Fett: 43,12g | Prot: 85,26g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Bombbar Батончик Неглазированный "Тирамису", Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Дыня Колхозница, Вкусвилл Йогурт Греческий Ананас Кокос. Lunch: Каша Гречневая, Befit Щи из Свежей Капусты, Праздник Вкуса Салат Летний, Ратимир Бефстроганов из Говядины. Middag: Global Village Баклажаны с Овощами, Green Ray Кукуруза, ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Тортилья, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Перекресток Дыня Колхозница, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Alpro Миндальное Молоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ульяна пугина 's vikthistorik
|