Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1985 kcal
|
Fett: 88,02g | Prot: 79,87g | Kolh.: 215,01g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Растительное Масло, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Булочка, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Middag: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Булочка, Макароны с яйцом. Snacks/Annat: Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пятерочка Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра Домницкая 's vikthistorik
|