Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1631 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 62,85g | Kolh.: 216,39g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Джемы и Варенья, Лента Сырники Домашние, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фундук Фундук, Дыня Торпеда, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Магнит Слива, Лента Баклажан , Кабачок, Треска, Булгур. Snacks/Annat: Медовик. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|