Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
80,9 kg
Tappat hittills: 50,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1572 kcal
|
Fett: 85,46g | Prot: 78,32g | Kolh.: 133,23g.
Lunch: Scotch Egg, Low Fat Greek Yogurt. Middag: Gwaltney Beef Bacon, Meijer Pork Sausage Links, Bob Evans Pork Sausage Links, Great Value Mixed Nuts, Bananas . Snacks/Annat: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, Protein Balls, Great Value No Sugar Added Mixed Fruit. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|