Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
1060 kcal
|
Fett: 76,19g | Prot: 52,01g | Kolh.: 43,59g.
Frukost: Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Консервсушпрод Тефтели из Говядины. Middag: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|