Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2021
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2021:
|
539 kcal
|
Fett: 23,28g | Prot: 18,62g | Kolh.: 67,55g.
Frukost: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Annat: Bakwan, Donat Dilapisi Gula. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rhemachanijd 's vikthistorik
|