Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
76,9 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
453 kcal
|
Fett: 22,89g | Prot: 41,72g | Kolh.: 28,02g.
Frukost: Egg, Turkey Bacon. Lunch: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower Rice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Mission Avocado. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|