Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1284 kcal
|
Fett: 48,24g | Prot: 40,83g | Kolh.: 168,98g.
Frukost: Hummus, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Latte Macchiato. Lunch: Donuts mit Schokoladenglasur. Middag: Aldi Brezel, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Annat: McDonald's Cheeseburger. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|