Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
104,6 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
2027 kcal
|
Fett: 90,40g | Prot: 112,65g | Kolh.: 209,67g.
Frukost: Raisins, Carrefour Jus Ananas, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat. Lunch: Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade de Riz, Petit Navire Thon au Naturel, Salade Verte. Middag: Mousse au Chocolat, Houmous, Carrefour Filet de Cabillaud , Maïs Jaune Doux, Tomates, Salade Verte. Snacks/Annat: Banane, Pomme. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|