Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
79,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1936 kcal
|
Fett: 68,63g | Prot: 83,53g | Kolh.: 239,68g.
Frukost: Bernard Gaborit Riz au Lait. Lunch: Carottes Cuites, Riz Basmati, Nem. Middag: Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), McCain Kid Smile, Simplement Bon et Bio Tofu. Snacks/Annat: Daddy Sucre en Poudre, Carrefour Bio Fromage Frais 3,2%, Auchan Glace au Chocolat, LU Barquette Chocolat. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|