Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
61,0 kg
Tappat hittills: 22,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1499 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 43,38g | Kolh.: 147,20g.
Frukost: San Pellegrino Momenti, Nescafé Cappuccino Noisette, Tiramisu. Lunch: Delisse Yaourt au Lait de Chèvre Nature , Pizza au Fromage (36 Cm), Ratatouille Maison. Middag: Heineken Bière, Camembert, Chips, Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|