Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
994 kcal
|
Fett: 37,85g | Prot: 80,44g | Kolh.: 76,56g.
Frukost: XXI Power Slim Bar Cocos, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, Асто Горбуша Малосоленая, Первый Хлебозавод Хлеб Голландский, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: XXI Power Slim Bar Cocos, Чай с Лимоном, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Вареное Яйцо. Snacks/Annat: XXL Power Slim Bar Chocolate, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|