Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 59,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
964 kcal
|
Fett: 19,34g | Prot: 65,70g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Макфа Крупа Гречневая Экстра, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Middag: Белевский Эталон Сухарики Яблочные без Добавления Сахара, Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
d_a_r_i_n_k_a_ 's vikthistorik
|