Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
883 kcal
|
Fett: 35,24g | Prot: 67,49g | Kolh.: 76,03g.
Frukost: Raisins, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Francine Ma Brioche Maison. Lunch: Chou-Fleur, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Middag: Raisins, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sardines à l'Huile (en Conserve). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Et bien voilà Lelou sa diminue!!! Doucement mes sûrement il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne journée et reste bien motivé surtout 👍😘
28 sep 21 av medlem: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|