Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
57,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1036 kcal
|
Fett: 44,75g | Prot: 36,53g | Kolh.: 123,09g.
Före frukost: Вода. Frukost: Зеленый Чай, Печеное Яблоко, Морковь, Вода. Lunch: Курица Гриль, Соусом Песто, Рис Вареный, Зеленый Чай, Президент Шоколадный Плавленый Сыр. Efter lunch: Вода. Middag: Грейпфрут. Efter middag: Магнат Манго Красные Ягоды. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|