Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
71,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 56,47g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Soprole Yogurt con Cereal Protein+, Frutillas. Lunch: Vilay Burguesa, Miraflores Arroz Pregraneado. Middag: En Linea Almendras Cubiertas con Cacao. Snacks/Annat: Alga Nori, En Linea Manjar, Sanissimo Salmas, Surlat Leche Proteína Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|