Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
2053 kcal
|
Fett: 83,18g | Prot: 95,59g | Kolh.: 220,90g.
Frukost: Кофе, Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Lunch: Арбуз, Виктория Овощи Жаренные, Макароны Отварные. Middag: Славянка Степ. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Первый Вкус Сыр Адыгэ , Мэри Баранка Ванильная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
50оттенковжира 's vikthistorik
|