Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2021
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2021:
|
1081 kcal
|
Fett: 38,86g | Prot: 133,74g | Kolh.: 45,58g.
Frukost: Optimum Nutrition Amino Energy, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Valleydale Sliced Bacon. Lunch: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Minh Pork Egg Roll, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Peas and Carrots (Frozen), Eggland's Best Large Grade A Eggs. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|