Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
2120 kcal
|
Fett: 99,37g | Prot: 155,71g | Kolh.: 153,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Братья Караваевы Сырники Диетические , Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Good Food Орех Макадамия, Basso Трюфельное Масло, Lovilio Gorgonzola DOP Dolce, Белая Дача Рукола, Цветная Капуста, Брокколи, Konkes Тыквенный Суп, Лосось, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Помидоры, Перекресток Авокадо , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Тольяттимолоко Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Адырхаева 's vikthistorik
|