Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
501 kcal
|
Fett: 21,14g | Prot: 28,71g | Kolh.: 51,72g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Овсяноблин с Сыром. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|