Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
86,2 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 86,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
438 kcal
|
Fett: 9,28g | Prot: 25,45g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: PnP Fat Free Milk, Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Avocados , Albany Wholewheat Brown Bread. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|