Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
87,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1641 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 182,86g | Kolh.: 57,12g.
Frukost: Freshona Gemüsepfanne Italienische Art, Lachsfilet. Lunch: Eiklar. Middag: Milbona Skyr Heidelbeere, Milbona Skyr Vanille. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|