Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1094 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 41,57g | Kolh.: 91,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Creative Kitchen Сырники с Малиновой Начинкой. Lunch: Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом. Middag: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Горошек, Капуста. Snacks/Annat: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Арбуз, Азбука Вкуса Фруктовый Микс: Ананас Киви Клубника. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|