Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
75 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 30,63g | Kolh.: 162,29g.
Frukost: Pisang Goreng, Singkong Goreng, Tempe Goreng Tepung. Lunch: SuperIndo Kerupuk Seblak, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Good Day Coffee Freeze. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamanya 2R 's vikthistorik
|