Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
92,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1456 kcal
|
Fett: 82,51g | Prot: 80,53g | Kolh.: 95,05g.
Frukost: Сырники ПП, Белебеевский Сыр Купеческий, Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Хлебпром Хлеб Крестьянский, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Krispy Протеиновый Батончик Krispy. Snacks/Annat: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|