Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 54,29g | Prot: 62,57g | Kolh.: 63,54g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Агрокомплекс Молоко 1%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lunch: Вологодское Яйцо, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shablyacatherine 's vikthistorik
|