Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1454 kcal
|
Fett: 55,54g | Prot: 72,89g | Kolh.: 159,75g.
Frukost: Dr. Oetker Schoko Tröpfchen, Penny Markt Beerenmischung, DM Bio Agavendicksaft, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Be Light Mozzarella Minis, Gewöhnlicher Feldsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Brotzeit-Eier. Middag: Aldi Braune Champignons , Rama Cremefine 15%, Penny Ready Knöpfle. Snacks/Annat: Dr. Oetker Vanillepudding. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikolina.stanicic 's vikthistorik
|