Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
940 kcal
|
Fett: 40,71g | Prot: 88,50g | Kolh.: 59,71g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Яйцо Всмятку. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Annat: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|