Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1681 kcal
|
Fett: 92,25g | Prot: 99,53g | Kolh.: 106,98g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Аморе Сельдь в Масле, Летний День Молоко 3,2%, Setra Паштет Куриный , Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Фундук Фундук, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Креветки в Рассоле, Макдоналдс Соус Сырный, Elementaree Руккола, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Простоквашино Сметана 25%, Перекресток Филе Минтая без Кожи Охлажденное. Snacks/Annat: Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Каждый День Курага , Домик в деревне Кефир 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lunastenka 's vikthistorik
|