|
cheated last night..but it was Friday night and a long work week. But yeah..still under 150. getting back on track today.
|
67,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
348 kcal
|
Fett: 13,00g | Prot: 34,00g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Bob Evans Western Omelet with Egg Whites, Wal-Mart Golden Delicious Apple. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meskinnyagain 's vikthistorik
|