Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
100,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
703 kcal
|
Fett: 25,68g | Prot: 55,31g | Kolh.: 61,84g.
Frukost: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вологодское Яйцо, АО Тандер Яблоко, Мистраль Отруби Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Snacks/Annat: Дымов Мясные Чипсы Курица, АО Тандер Яблоко, Каждый День Халва. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|