Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
116,5 kg
Tappat hittills: 34,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
570 kcal
|
Fett: 18,71g | Prot: 27,17g | Kolh.: 74,62g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Müller Wackelpudding Waldmeister, Olivenöl, Essig, Mais, Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), Die Schnitzelmacher Mini-Schnitzel. Middag: Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), Mais, Rote Paprika, Milram India Curry Quark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rasende Biene 's vikthistorik
|