Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1566 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 146,39g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Яйцо, Сыр Российский, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Приготовленная Летняя Тыква, Куриное Филе. Snacks/Annat: Славянка Крекер Рыбки с Луком, BotyBar Crunch Chocolate Fondant, Maxler Протеин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|