Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
86,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1660 kcal
|
Fett: 69,86g | Prot: 49,70g | Kolh.: 211,86g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Замок Сметана 10%, Картошка Вареная. Lunch: Рогачев Сгущенка, Мёд, Белый Замок Сметана 10%, Волков Салат с Крабовыми Палочками. Middag: Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Спаржа по-Корейски, Картошка Вареная, Белый Замок Сметана 10%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|