|
158.5 @bedtime
|
70,0 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
945 kcal
|
Fett: 47,64g | Prot: 43,14g | Kolh.: 99,00g.
Frukost: Watermelon , Honeycrisp Apples. Lunch: Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Gluten Free Bread, Fried Egg, Cucumber (Peeled). Middag: Compliments Hash Browns , Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Quarter Chicken (Dark Meat with Skin). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|