Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1563 kcal
|
Fett: 55,57g | Prot: 105,26g | Kolh.: 163,51g.
Frukost: Свежевыжатый Морковный Сок, Гурман Семга Соленая , Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Перекресток Инжир Свежий, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Сыр Филадельфия Light 11%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки Моя, Ашан Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Нутелла Шоколадная Паста, Оливковое Масло, Кабачок, Запеченные или Жареные Креветки, Мистраль Киноа . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|