Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1143 kcal
|
Fett: 53,75g | Prot: 27,84g | Kolh.: 137,45g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Сыр Российский, Ясно Солнышко Геркулес . Snacks/Annat: Corin Corn Попкорн Соленый, Oreo Печенье, Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|