Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2021:
|
1483 kcal
|
Fett: 47,88g | Prot: 44,42g | Kolh.: 214,00g.
Frukost: Qtela Keripik Singkong Original, Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked), White Rice. Lunch: Tomato Sauce, Fried Egg, White Rice. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|