Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
105,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
1146 kcal
|
Fett: 43,18g | Prot: 81,88g | Kolh.: 112,21g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar, Low Fat American Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Lunch: Coffee with Cream, Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn, V8 Low Sodium Vegetable Cocktail (Mini Can). Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Meatless Spaghetti Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Kirkland Signature Chicken Breasts. Snacks/Annat: Salami, Angie's Boom Chicka Pop Kettle Corn. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lukepear81 's vikthistorik
|