Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2021
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2021:
|
913 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 65,69g | Kolh.: 17,05g.
Frukost: Itambé Mussarela Fatiada, Ovo Frito, Café Brasileiro Café. Lunch: Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pif Paf Apresuntado, Itambé Mussarela Fatiada, Alface Americana. Middag: Sobrecoxa de Frango, Natural Salads Espinafre, Alface Americana, Hellmann's Maionese. mer...
|
Ökar 6,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|