Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2021
|
54,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2021:
|
716 kcal
|
Fett: 51,54g | Prot: 53,23g | Kolh.: 6,45g.
Lunch: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Feta, Cebolla Morada, Hacendado Aceitunas Cacereñas Negras sin Hueso, Salmón Ahumado, Mercadona Lechuga Iceberg. Middag: Salmón. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafaperis 's vikthistorik
|